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Glutammina: funzioni e tipologie di glutammina in commercio

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Cos’è La glutammina è classificata come amminoacido non essenziale poiché il nostro corpo è in grado di sintetizzarla a partire da altri amminoacidi (arginina, ornitina e prolina). Tuttavia, la dim...
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Sport da combattimento: approccio integrato agli infortuni

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Esistono discipline sportive che espongono maggiormente i soggetti che le praticano al rischio di lesioni e traumi importanti.Ma quali sono i più comuni e chi rientra nella categoria degli sport da...
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Termogenici: quali sono e come funzionano

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È possibile bruciare grassi in modo naturale? Questa è una delle domande più frequenti che vengono poste nel mondo “Fitness e Nutrizione”. Partiamo dal presupposto che non esistono “pillole magiche...
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